たるみ解消はダイエットより筋トレ

下腹ぽっこりや、ダルンダルンの二の腕

その、カラダのたるみ対策として、たいていの人がやっているのはダイエットではないでしょうか。
でも実は、その考え方、ダメなんです!

ダイエットとは違う考え方で、
たるんだカラダとお別れした人がいるのです。

外資系銀行の営業職として働く安井友梨さんです。

 

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