たるみ解消はダイエットより筋トレ 3月 1210月 14 折原 楓 下腹ぽっこりや、ダルンダルンの二の腕。 その、カラダのたるみ対策として、たいていの人がやっているのはダイエットではないでしょうか。 でも実は、その考え方、ダメなんです! ダイエットとは違う考え方で、 たるんだカラダとお別れした人がいるのです。 外資系銀行の営業職として働く安井友梨さんです。