40歳からのダイエットで-16kgの減量に成功 2月 2610月 4 折原 楓 ダイエット中はネガティブな気持ちになったり、途中で挫折しそうになったりするもの。今回は、40歳からダイエットをスタートした女性が、-16kg減量に成功した無理のないダイエット法をご紹介していきます。