背中の肉をとる方法!タオルで背中痩せストレッチ

背中に贅肉がなく、スッキリとしたバックスタイルの女性は、動作が女性らしくしなやかです。

その訳は、背中のS字カーブと呼ばれる、美しい“背中のくびれ” を持ち合わせているから。 でも、背中は加齢と共にたるみやすい部位。

そこで、タオルを使って簡単にできる肩甲骨ストレッチで、背中の贅肉をスッキリ落としましょう。

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