外出中でも困らない 外食で食べられる低糖質メニュー6選 12月 3010月 3 折原 楓 糖質制限ダイエットで一番の困りごとである外食。ですが今は、ファミレスやファストフードなどでも、低糖質メニューが増えています。以前からあったヘルシーメニューが現在の食トレンドを反映して進化したかたち。美味しさにもこだわり、食べやすいメニューとなっています。