LAVAはプログラムがとても豊富で様々なクラスがあります。

LAVAはプログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。

お子様と一緒に参加できるママヨガは産後1ヶ月〜6ヶ月のクラスと産後7ヶ月〜4歳未満の方を対象としたクラスに分かれており、自分のお子様と年齢が近いママと一緒にヨガを楽しむことができます。LAVA会員であればマタニティヨガやママヨガは無料で体験することができます。

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