ウエイトマシントレーニング 初心者向けおすすめマシン!

みなさん、こんにちは。エグゼクティブトレーナーの小川 出(いずる)です。

4月ということで、今からフィットネスクラブで運動を始めようという方に向けて、ジムでのマシントレーニングについてご紹介します。

 

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