女性らしい華奢な後ろ姿に!背中のたぷ肉を取る3つの簡単なエクササイズ

ブラが食い込んで段々になったり、四角くなったり。背中にムダな肉がついていると後ろ姿も老けてだらしない印象になってしまいます。そこで、スッキリした後ろ姿が手に入る簡単エクササイズを、All About「エクササイズ」ガイドの森和世さんに教わります。

 

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