「運動不足だからジムに通ってみようかな」と思っても、いざ行こうとするとどんな持ち物が必要なのかわからないですよね。

 

「なんとなく動きやすい恰好とか運動靴が必要なのはわかるけど・・・」と、ジムに必要な持ち物に関してぼんやりとしている人も多いはず。

 

そこで今回は、ジムトレーニング歴2年の僕が、「ジムに行くときに必要な持ち物、あると便利な物」についてご紹介いたします。